Quels sont les bienfaits du sauna ?

Quels sont les bienfaits du sauna ?

Quels sont les bienfaits du sauna ? Qu’est-ce qu’un sauna ? Un sauna est un bain chaud et sec avec une température de 70 à 90 °C et une humidité de 4 à 20 %. La chaleur est généralement produite par un poêle à bois ou électrique installé dans une cabane en...